配资炒股配资平台男性有没有衰老，“下半身”会说实话，若一个没中，恭喜还强壮

58岁的老王最近总是躲着妻子洗内裤。每次上完厕所，裤裆总会湿一片。起初他以为是没抖干净，后来发现小便越来越无力配资炒股配资平台，尿流也变细了，怎么都控制不好方向。

这天妻子发现阳台上晾着三条弄脏的内裤，忍不住发火：“你是不是故意的？”老王张了张嘴，最终什么都没说。

之后做检查，体检报告显示是前列腺增生。医生告诉他，这是中老年男性常见问题，就像头发会变白一样自然。

老王看着诊断书，想起年轻时畅快淋漓的感觉。如今连最平常的小事都力不从心，他不得不承认：衰老早已悄然而至。

一、男人老没老，关键看下半身

人在逐渐衰老时，不仅仅只有面容会发生改变，身体内部也会出现变化。而男性在衰老时，下半身会出现明显的变化，及时发现这些变化并进行改善，可有效延缓衰老的速度，甚至可以预防一些疾病发生。

• 脚掌变大

随着年龄增加，肌肉和韧带会逐渐松弛、变脆弱，这样一来很可能会导致足弓下陷，让脚的尺码变大。

• 尿细无力

男性前列腺功能会随着年龄的增加而逐渐变弱，很多上了年纪的男性会有尿频、尿急以及尿线细无力等症状。只要症状不影响生活，一般无需特殊干预。

• 腿部力量下降

年龄增加后体内肌肉的含量会逐渐减少，而腿部又是肌肉量很大的一个部位。在上了年纪之后，会明显感觉自己腿部的力量不如从前，甚至是爬楼梯、跑步都觉得力不从心。

• 夫妻生活减少

男性性功能在20多岁时处于巅峰期，之后会开始逐渐下降，夫妻生活的次数也会越来越少。过了50岁之后，约有半数的男性会受到勃起功能障碍的困扰。

二、加速男性衰老的4个习惯，别再干了

虽说每个人都抵挡不住时间流逝带来的衰老，但我们可以避免做一些会促进衰老的事情，以下的几件事劝你最好别再做了。

1、长期熬夜

熬夜会让生物钟受到干扰，内分泌系统也会因此而变得不稳定，从而导致免疫力下降。且长期熬夜会让皮肤状态变差，眼睛周围会有明显的黑眼圈、眼袋，整个人看起来无精打采的，精神状态很差。

2、吸烟饮酒

吸烟饮酒都会给健康带来很大的伤害，且长期吸烟的人更容易皱纹增多、皮肤松弛，看起来会比同龄人更加沧桑，同时会增加心脑血管疾病、癌症的发生风险。酒精也是明确的一类致癌物，经常饮酒会增加多种疾病的发生风险。

3、不爱防晒

防晒是防止光老化的重要措施，长期不防晒直接暴露于紫外线下，会让皮肤老化的速度加快。因紫外线会损害皮肤内的胶原蛋白、弹性纤维，让皮肤变干燥、粗糙，逐渐失去弹性，皱纹等一系列问题会随之出现。

4、口味过重

摄入大量重口味的食物，会让胃肠道负担加重，还会给肝脏带来一定负担，可能会诱发脂肪肝。且高盐、高油、高糖的食物还会损伤皮肤健康，容易引起暗疮等问题出现，让面部衰老速度加快。

三、身体这处尺寸越小，男人更容易长寿

现在大家的生活条件普遍都比较好，吃饱穿暖都不在话下。于是大家开始将目光转向养生，很多人开始服用大量的保健品，其实这个行为并不推荐。长寿的密码就存在于自己身上，将身体这两处的尺寸保持健康，获得长寿的几率会明显增加。

• 腰围

有研究曾对11项涉及600万人的队列研究进行了荟萃分析，结果发现相较于腰围<88.9cm的男性，腰围>109cm的男性死亡率会增加50%，40岁后的预期寿命会缩短3年；在女性身上也有同样的相关性。相较于腰围<68.6cm的女性，腰围>94cm的女性死亡率会增加80%，这意味着27岁后的预期寿命缩短了约5年。

而且这种相关性会随着腰围的增加而增加，腰围每增加2.54cm，男女性死亡风险会增加7%、9%。